| Nom de fichier: | Beachbody – Super bloc LIIFT MORE |
| Source du contenu: | https://www.beachbodyondemand.com/blocks/liift-more-super-block/workouts?locale=en_US |
| Taille du fichier: | 9,5 Go |
| Éditeur: | corps de plage sur demande |
| Mis à jour et publié: | 03 août 2024 |
Un programme préféré des fans transformé en un nouveau bloc BODi par vos super entraîneurs: c’est un super bloc. Soyez motivé avec de toutes nouvelles séances d’entraînement et continuez à progresser tout au long du mois. Avec 5 séances d’entraînement par semaine pendant 3 semaines suivies d’une semaine UP, le format bloc vous offre l’équilibre parfait entre exercice, récupération et variation d’entraînement. C’est une routine saine qui fonctionne dans la vraie vie! Commencez le premier lundi du mois ou le jour qui vous convient le mieux.
LIEN DE TÉLÉCHARGEMENT: Beachbody – LIIFT MORE Super Block
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